KEGUNAAN INTERNET DALAM ILMU PSIKOLOGI
Dalam sejarah panjang internet sejauh ini, banyak sekali manfaat yang dihasilkan dari penggunaan internet, baik dalam segi informasi maupun segala hal baru yang didapatkan. Dari sisi bidang Psikologi maupun Fisiologi, salah satu manfaat dari penggunaan internet itu sendiri khususnya untuk orang-orang paruh baya dan orang tua adalah membantu meningkatkan daya otak, demikian para peneliti menyarankan. sebuah tim dari University of California Los Angeles menyatakan bahwa “searching” di Web dapat menstimulasi pusat-pusat otak yang mengontrol pengambilan keputusan dan pemikiran-pemikiran yang kompleks. Para peneliti juga mengatakan, ini bahkan dapat membantu “Melawan” perubahan psikological yang berhubungan dengan usia yang menyebabkan menurunnya kinerja otak. Hasil penelitian ini tercantum di dalam American Journal of Geriatric Psychiatry.
Begitu pula disaat usia seseorang bertambah, perubahan didalam otak pun terjadi termasuk penyusutan dan penuruan aktivitas sel yang mempengaruhi kinerja otak. Namun ada beberapa kegiatan lain yang tetap menjaga kinerja otak misalnya kegiatan mengisi teka teki silang yang mengasah kemampuan otak. Begitu pula dengan penggunaan internet yang juga bermanfaat karena searching di internet melibatkan aktivitas otak yang rumit, yang dapat membantu latihan dan meningkatkan fungsi otak. Namun dibandingkan membaca biasa, internet meminta orang untuk memilih tentang apa yang harus diklik untuk mendapatkan informasi relevan dan universal.
Para peneliti mengatakan bahwa secara sederhana, tugas sehari-hari seperti searching di Internet dapat meningkatkan “Perputaran” kerja otak pada orang dewasa, dan menunjukkan bahwa otak kita adalah sensitif dan dapat terus belajar seperti kita tumbuh menjadi tua, juga searching menjadi pesan positif agar masyarakat tetap aktif, tetapi masih sangat sedikit bukti nyata bahwa menjaga otak dengan teka-teki, permainan atau kegiatan lainnya dapat mengembangkan kesehatan kognitif dan mengurangi risiko demensia, yaitu penurunan fungsional yang disebabkan oleh kelainan yang terjadi pada otak.
Namun bagaimana dengan orang-orang yang adiktif akan internet? Dengan orang-orang yang menggunakan internet secara tidak sehat? Menghabiskan waktu didepan komputer mungkin bagi sebagian orang tidaklah masalah, namun bagaimana bila permasalahan muncul yang berlanjut akibat dari penggunaan internet yang tidak sehat yang bisa menyebabkan gangguan adiktif? Tanda-tanda orang yang menggunakan internet secara tidak sehat adalah tidak bisanya berhenti menggunakan komputer, menggunakan komputer melebihi kapasitas waktu yang telah ditentukan, menggunakan komputer secara berulang ketika merasa sedih ataupun senang, merasa gelisah apabila berhenti menggunakan internet, dan tetap berada didepan komputer apabila sudah tidak ada hal yang dilakukan yang berkenaan dengan komputer.
Lalu dampak yang diperoleh bagi orang yang adiktif akan internet yaitu tidak teraturnya pola makan, tidak teraturnya pola tidur, lelah fisik, sulit mengatur waktu, sulit menyelesaikan tugas, kegagalan dalam menjalin hubungan serta gangguan psikologis, Seorang psikiater dari New York University, Dr. Joel Gold, menemukan adanya gangguan kejiwaan pada individu yang teradiktif internet, ia menyebutnya sebagai Truman Show Delusion, beberapa ahli lain menyebutnya sebagai internet delusion.
Perilaku ini seperti gangguan delusi pada umumnya, individu seperti merasa dimatai-matai, berbicara sendiri menyangkut internet, pikiran yang tenggelam dengan dunia maya. Dengan begitu, baiknya kita menggunakan komputer dan internet secara sehat dan teratur agar tak berdampak buruk bagi kesehatan dan kehidupan kita.
Referensi :
